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歯肉炎
歯肉炎は一般的な歯茎の病気で、歯肉や歯茎の炎症、腫れ、赤み、刺激を特徴とします。これは歯周炎や歯の喪失につながる可能性があるため、できるだけ早く治療する必要があります。
不適切な口腔ケアが歯肉炎の原因です。歯肉炎は、1日に2回の歯磨き、1日に少なくとも1回のフロッシング、年に1回の歯科医の受診で予防できます。
歯肉炎の症状は何ですか？
健康な歯茎は淡いピンク色で、しっかりしており、歯をしっかりと包んでいます。
歯肉炎があるときは、次の症状が現れます：
- 腫れた、痛みのある、暗赤色の歯茎
- フロッシングや歯磨き中に容易に出血する歯茎
- 後退する歯茎
- 口臭
歯肉炎の兆候や症状がある場合は、歯科医に相談してください。歯肉炎や歯周炎は、適切な定期的な口腔衛生で予防できます。
歯肉炎の原因は何ですか？
歯肉炎は、不十分な口腔衛生が原因で、プラークの形成と歯茎の炎症を引き起こします。
- プラーク：目に見えない細菌が口の中のデンプンや砂糖の多い食べ物と相互作用することでプラークが形成され、粘着性のバイオフィルムが生成されます。これはすぐに再形成されるため、毎日ブラッシングして取り除く必要があります。
- 歯石：歯と歯茎に付着する硬化した石灰化プラークで、除去が困難です。さらに、歯茎を刺激し、専門的な歯科スケーリングでのみ除去できます。
- 歯肉炎：プラークと歯石の蓄積が歯茎を刺激します。その結果、歯茎が腫れ、炎症を起こし、簡単に出血しやすくなり、虫歯の原因となります。放置すると、歯周炎や最終的な歯の喪失につながります。
歯肉炎のリスク要因は何ですか？
歯肉炎は誰にでも影響を与える可能性がありますが、以下の要因がある場合はリスクが高くなります：
- 不十分な口腔衛生
- 口渇
- タバコを噛んだり、喫煙したりすること
- 栄養不良とビタミンCの欠乏
- 高齢
- 不適切な虫歯の詰め物や歯並びの悪さ
- 白血病、HIV/AIDS、癌治療、および特定のウイルスまたは細菌感染症を含む医学的状態
- 特定のてんかん薬、カルシウム拮抗薬、降圧薬
- 妊娠、月経、避妊薬の服用によるホルモンの変化
- 遺伝
歯肉炎の合併症は何ですか？
慢性歯肉炎は、歯周炎を引き起こす細菌が炎症を起こした歯茎を通じて血流に入る可能性があるため、脳血管および冠動脈疾患、糖尿病、呼吸器疾患、リウマチ性関節炎などの合併症を引き起こす可能性があります。しかし、さらなる研究が必要です。
壊死性潰瘍性歯肉炎（NUG）は、重度の歯肉炎の一形態です。これは、痛み、出血する歯茎、および潰瘍を引き起こす感染症です。
歯肉炎を予防する方法は？
- 口腔衛生：少なくとも1日2回、朝と寝る前に歯を磨くか、食後にも歯を磨き、食べ物の粒子を取り除くためにブラッシング前にフロスを使用します。
- 定期的な歯科検診：6〜12ヶ月ごとにプロの歯科クリーニングを受けましょう。喫煙、特定の薬の使用、または口渇がある場合は、歯周炎を発症するリスクが高くなります。より頻繁に歯科医の診察を受け、年に 1 回は歯科 X 線検査を受けましょう。これにより、一般的な歯科検診では検出できない歯の問題が明らかになることがあります。
- 健康的な食事：健康的な食品を食べ、糖尿病がある場合は血糖値を管理することで、強健な歯茎の健康を保つのに役立ちます。
歯肉炎はどのように診断されますか？
- 歯科医は、歯茎の問題に寄与する可能性のある状態について、歯科および病歴を確認します。
- 歯、歯茎、舌、口腔内のプラークと炎症を検査します。
- 歯茎のポケット測定は、歯科プローブを口腔内の複数の部位で歯茎と歯の間に優しく挿入することです。健康な口腔ではポケットは通常1〜3mmの深さです。しかし、歯周病がある場合、ポケットは4mm以上深くなる可能性があります。深い歯茎のポケットがある場合、歯の骨の喪失を評価するために歯科X線が撮影される場合があります。
- 歯肉炎の原因が特定できない場合は、他の検査が必要になることがあります。
歯肉炎はどのように治療されますか？
- 歯科医による歯のクリーニング：歯科医はスケーリングとルートプレーニングを行い、プラークと歯石を除去します。スケーリングは歯の表面と歯茎の下の歯石と細菌を除去し、ルートプレーニングは炎症を引き起こす細菌を除去し、歯の根の表面を滑らかにして、歯石と細菌の再形成を防ぎ、歯茎が治癒するようにします。歯科医は歯科用器具、レーザー、または超音波装置を使用して歯のクリーニングを行うことがあります。
- 歯科修復：歯茎を刺激し、歯磨きを困難にする歯科修復がある場合は、歯科医に相談してください。
- 定期的な口腔ケア: 歯科医による専門的なクリーニングの後、歯肉炎は改善し、特に適切な口腔衛生を維持すると歯茎が再びピンク色になります。正しい歯科ルーチンについて歯科医に相談してください。
生活習慣の改善と家庭での口腔ケア
再発する歯肉炎を予防するために、自宅でできることがいくつかあります。
- 1日2回または食後に歯を磨く
- 柔らかい歯ブラシを使用し、３か月ごとに交換する
- プラークと歯石の除去に、より効果的な電動歯ブラシを使用する
- 定期的にフロスを使用する
- プラークの蓄積を減らすためにマウスウォッシュを使用する
- デンタルピックやインターデンタルブラシなど、通常のブラッシングやフロスに加えて歯間の掃除に適した歯間クリーナーを使用する
- 定期的に歯科医を受診する
- 喫煙や噛みタバコを避ける
予約の準備
歯肉炎の初期症状がある場合は歯科医に相談してください。
予約前に、次の内容をメモにまとめておきます：
- 歯肉炎に関連しているかどうかに関係なく、現在の症状
- 健康条件を含む個人情報
- 服用している薬やサプリメント
- 歯科医に尋ねたい質問
歯科医に尋ねる質問のサンプル：
- 歯肉炎の原因は何ですか？
- 追加の検査を受ける必要がありますか？
- 治療は保険会社によってカバーされていますか？
- 代替治療法はありますか？
- 自宅で行うべき歯科ケア習慣は何ですか？
- 特定の種類の歯磨き粉、歯ブラシ、またはデンタルフロスを勧めますか？
- マウスウォッシュは必要ですか？
- 避けるべきことはありますか？
- 歯科衛生に関する情報はどこで見つけることができますか？
歯科医があなたに尋ねる質問の例：
- 症状はいつ始まりましたか？
- 症状は定期的にまたは断続的に発生しますか？
- どのくらいの頻度で歯を磨いたりフロスを使用したりしますか？
- どのくらいの頻度で歯科医を受診しますか？
- 何か病状はありますか？
- 現在服用している薬はありますか？
